子育て中でも、自分らしく！私の理想の暮らしと働き方

2024年4月から育休復帰をして、正社員ワーママ2年生になりました。

最初はフルタイムで復帰していたので、家事・育児・仕事で毎日へとへとの日々。

そんな中、息子はイヤイヤ期へ突入！

イヤだ！！とギャン泣きする息子にイライラしてしまったり、夫にも当たってしまったりと、心のゆとりのなさを実感していました。

• 本当はもっとイヤイヤ期の息子に優しく向き合いたい
• 心穏やかに子育てをしたい
• いつも明るく笑顔のお母さん・妻でいたい
• もっと心や時間のゆとりがほしい
• 自分の時間もほしい

忙しい毎日でも、自分らしく過ごしたい、小さい息子と過ごす日々を大切にしたい。

そう思うようになりました。

ジャーナリングで気づいた、私の「理想の暮らし」

なんだかモヤモヤするこの気持ちを、ノートに書き出そうとしてもうまく書き出せなかったので、

chatGPTにジャーナリングを手伝ってもらいました。

ジャーナリングとは…自分の思考や感情を自由に書き出すこと。

すると、私の理想の暮らしが見えてきて、とても気分がすっきりしたんですよね♪

ジャーナリングで気づいた、私の「理想の暮らし」はこんな日々です🌿.*

自分のこと

🌸心と時間にゆとりがあって、いつも笑顔で過ごせている

🌸イライラすることがほとんどなく、気持ちを切り替えられる

🌸自分のやりたいことも大切にできている

🌸自分にも家族にもやさしくできて、ストレスフリーな毎日を送れる

🌸リフレッシュ方法をもっていて、いつも穏やかで明るい気持ちで過ごせる

🌸副業にも楽しく取り組めている

🌸お気に入りの服をきて、気分良く過ごせる

🌸心も体も健康で、運動習慣がある（体力がある）

暮らしのこと

🌿朝はすっきり目が覚めて、朝活はお白湯を飲みながら手帳タイム

🌿家の中はモノが少なく、視覚的にスッキリしている

🌿小掃除をこまめにやって、水回りはいつも清潔感がある

🌿家事は時短家電にも頼って、自分時間を確保できている

🌿温かいカフェオレを飲みながら、穏やかな気持ちで読書する

🌿午後はゆったりと過ごし、料理も「楽しい」と思える心のゆとりがある

🌿家庭菜園を楽しんでいる

🌿お花のある暮らし、お気に入りのモノに囲まれた暮らし

🌿家族みんなよく話し、よく笑っている温かい家庭

🌿お金の不安なく過ごせている

🌿年に1～2回は家族旅行にいきたい

子育てのこと

🍓絵本やお外遊びなど、日々の関わりを大切にしている

🍓子どもの「やりたい！」を尊重し、見守りながら一緒に楽しむ

🍓ハグや大好きなど愛情をしっかり伝え、安心感を与えられる母でいたい

🍓自然や四季を感じられる遊び・体験を通して、豊かな感性を育てたい

🍓子どもの「好き」や「得意」を応援し、その子の個性を伸ばす関わり

🍓比べず・焦らず・この子をみて育てる

🍓失敗も成功も体験させる

🍓生活リズムを整える

🍓あいさつ・ありがとう・ごめんねが素直に言える

働き方のこと

✨本業パート×在宅ワークで収入を得る

✨本業は週1～2回、9～13時のパートで働きたい

✨SNSやブログなど好きなことが副業につながっている

✨今は仕事より子どもとの時間を優先したい

✨スキルアップのために自己投資もする

理想の暮らしを叶えるために、これからやっていきたいこと

理想の暮らしを言葉にしてみて気づいたことは、

今しかない子どもとの時間を大切にしたい、と同時に、自分の時間も大切にして毎日をご機嫌さんで過ごしたいということ。

すべてを今すぐ叶えることは難しいですが、少しずつ理想の暮らしを実現できるよう整えていきたいです。

たとえば…

▶朝、自分だけの時間をつくるためにちょっと早起きしてみる

▶モノや時間を見直して、心地よい暮らしに近づける

▶自分の時間と子どもと全力で向き合う時間のメリハリをつける

▶私の気持ちを大切にして、副業やブログなど「好き」を形にする

▶家計を整えて、安心できる土台づくりをする

無理をせず、自分のペースで。

子育ても、家事も、働くことも、全部がんばろうとするんじゃなくて、

“今の自分にとって大事なこと”を大切にできるように…😌✨

これからも、私にとって心地よい暮らしに近づけるよう、日々整えていきたいです♪

おわりに：理想の暮らしは、今の私の道しるべ

子育て、家事、仕事。

毎日が怒涛に過ぎていき、つい自分のことは後回しになってしまう日々。

だけど、今回あらためて“理想の暮らし”を言葉にしてみて、

こんな風に生きたい

こんな毎日を大切にしたい

と思える気持ちが、私の中にちゃんとあることに気づけました。

もちろん、すぐに全部は叶えられません。

でも、少しずつなら近づいていけます。

そう思えたことが、私にとっては大きな一歩になりました😊

“自分らしく心地よく生きること”を、焦らず、あきらめず、楽しみながら🌸.*

・・・・・・・・・・・・・・・・

あなたの“理想の暮らし”はどんな生き方ですか？

私と同じように頑張るあなたの、少し立ち止まって考えるきっかけとなれたらうれしいです。

あなたの毎日にも、そっと寄り添えるブログになりますように🌿.*

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

\\ブログ村のランキングに参加中//

ポチっと押して応援していただけるとうれしいです🥰